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糖尿病的饮食在冬季都有哪些注意事项【消息】

发布时间:2020-09-16 18:39:51 阅读: 来源:循环泵厂家

【健康讯 2016年6月23日】健康资讯频道为您提供全面健康资讯,用药知识等健康相关资讯,致力于为广大用户提供最优质最全面的健康资讯,为用户的健康保驾护航!

冬季对于糖尿病人来说并不是一个好季节,在这个季节,他们的病情可能变得更加严重,有些人还出现了种种并发症,给身体健康造成了更大的伤害,那么,冬季糖尿病人饮食要注意什么呢?下面,我就请来专家为大家分析一下。

专家介绍说,在冬天,糖尿病人可以在自己的饮食上多吃一些可以帮助御寒的食物,比如:羊肉、姜汤等,以避免机体受到寒冷的刺激后,分泌大量的肾上腺素,从而加重病情。常用的还有蚌肉苦瓜汤、山药莲子汤、山药枸杞蒸鸡等。而且患者还要多吃高纤维饮食,多选择五谷杂粮、新鲜蔬菜水果等食物,对血糖和血脂的下降及大便的通畅有很大的帮助。

另外,在日常生活中,糖尿病人最好应该尽量避免食用以下这类食物:白砂糖、蜂蜜、红糖、麦芽糖、巧克力、牛奶糖、蜜饯、罐头、甜饮料、果酱、甜饼干、蛋糕、甜面包以及糖制糕点等,因为这类食物都是非常容易造成血糖的升高,并且,像肥猪肉、羊油、奶油等这些含有大量胆固醇的食物,糖尿病患者就更应特别注意,尽量不用或者是少用,防止动脉硬化性心脏病的发生。

久综上所述,我们知道了冬季糖尿病人饮食中应该注意的事项了,专家提醒,患者在饮食上应长时间坚持,不可以因为病情有好转就中途停止,不然的话,会造成糖尿病病情反复,更难控制和治疗。

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